Expérimenter des techniques efficaces pour ne plus subir le stress et apprendre à se sentir plus serein au quotidien

Si vous vous sentez stressé, tendu, que vous avez la sensation d’être débordé, de ne pas pouvoir faire face, ces 2 journées vous permettront de prendre du recul, d’analyser ce que vous vivez pour repérer ce qui vous impacte afin de mettre en place des stratégies efficaces.

Les jeunes à l’adolescence vivent une période de turbulences particulièrement fortes sur tous les plans et dans tous les domaines où se succèdent nouvelles expériences, questionnements, défis, épreuves, évolutions…

Vivre cela n’est certes pas de tout repos, mais cela « chahute » souvent les adultes qui se trouvent à leurs côtés…
Cet atelier pratique et concret vous donnera des clés pour évoluer et aller vers des relations plus sereines avec les jeunes. Découvrir et mettre en pratique des outils de communication, attitudes, comportements, basés sur la Méthode Faber et Mazlish, cousine de la communication non violente.
Et également un moment de partage et d’échange entre parents d’ados.

Les échanges avec les enfants nous « chahutent » parfois, nous questionnent souvent…

Tout n’est pas inné et nous pouvons faire des apprentissages qui nous aideront au quotidien dans les relations adulte – enfants.
Cet atelier pratique et concret vous donnera des clés pour évoluer et aller vers des relations plus sereines avec ces chérubins.
Découvrir et mettre en pratique des outils de communication, attitudes, comportements, basés sur la Méthode Faber et Mazlish de communication bienveillante.

Vous avez toujours la sensation de courir après le temps ?
Arrêtez de subir !

Participez à l’atelier « Les clés de l’organisation et de la gestion du temps » pour prendre du recul, comprendre et revoir votre mode de fonctionnement et pouvoir vous consacrer enfin à ce qui est vraiment important pour vous et votre réussite.

Faites ce que vous voulez de votre temps !

Vous souhaitez gagner en efficacité, faire l’essentiel plus vite et plus facilement ?
Formez-vous au mind mapping, outil d’efficacité professionnelle, scolaire et personnelle
Une formation utile pour tous, adultes et jeunes, professionnels et étudiants !