Vous aimeriez que vos pensées se calment
Vous avez envie de savoir vous apaiser simplement
Vous avez envie de vous ressourcer cette journée là et à tout moment
Vous souhaitez méditer et ne savez pas comment vous y prendre
Vous avez envie de découvrir la méditation ou d’autres façons de méditer
Vous avez entendu parler de méditation et souhaitez en savoir plus
Vous n’aimez pas la méditation statique
Vous souhaitez arriver à pratiquer plus régulièrement

C’est dans la joie, le plaisir et la confiance que l’être humain donne le meilleur de lui-même.
Tout cela peut s’apprendre et s’installer volontairement, venez découvrir les clés.
Il existe des outils, des clés, des astuces qui permettent d’avancer sur ce chemin.
Si tel est votre souhait, venez participer à cette journée de partage d’outils, de réflexion personnelle et de projection vers un futur plus joyeux. Vous en comprendrez l’intérêt, les bénéfices, vous saurez comment agir pour cela au quotidien et transmettre autour de vous à vos proches, patients ou clients.

Tensions, disputes, cris, voire bagarres, rivalités entre enfants, jalousie… une torture pour les parents, une souffrance pour les enfants !

Vous recherchez des solutions pour sortir de ce cercle vicieux de tensions ?

Des clés existent pour apaiser ces situations en utilisant les outils très concrets de la méthode Faber et Mazlish, communication non violente bienveillante.

Participez à ces ateliers pratiques et concrets pour trouver plus de calme !

Expérimenter des techniques efficaces pour ne plus subir le stress et apprendre à se sentir plus serein au quotidien

Si vous vous sentez stressé, tendu, que vous avez la sensation d’être débordé, de ne pas pouvoir faire face, ces 2 journées vous permettront de prendre du recul, d’analyser ce que vous vivez pour repérer ce qui vous impacte afin de mettre en place des stratégies efficaces.