Venez découvrir et vous approprier un protocole de coaching puissant qui se pratique dans et avec la nature. Les parcs et jardins ainsi utilisés deviennent des alliés de choix agissant au niveau conscient comme inconscient. Cette méthode intégrative mixe l’utilisation de la modélisation symbolique, des métaphores et du corps pour faire évoluer une situation, une problématique, pour servir de levier à une médiation…
Précieux pour des accompagnements individuels et collectifs !

Expérimenter des techniques efficaces pour ne plus subir le stress et apprendre à se sentir plus serein au quotidien

Si vous vous sentez stressé, tendu, que vous avez la sensation d’être débordé, de ne pas pouvoir faire face, ces 2 journées vous permettront de prendre du recul, d’analyser ce que vous vivez pour repérer ce qui vous impacte afin de mettre en place des stratégies efficaces.

Les jeunes à l’adolescence vivent une période de turbulences particulièrement fortes sur tous les plans et dans tous les domaines où se succèdent nouvelles expériences, questionnements, défis, épreuves, évolutions…

Vivre cela n’est certes pas de tout repos, mais cela « chahute » souvent les adultes qui se trouvent à leurs côtés…
Cet atelier pratique et concret vous donnera des clés pour évoluer et aller vers des relations plus sereines avec les jeunes. Découvrir et mettre en pratique des outils de communication, attitudes, comportements, basés sur la Méthode Faber et Mazlish, cousine de la communication non violente.
Et également un moment de partage et d’échange entre parents d’ados.

Vous aimeriez que vos pensées se calment
Vous avez envie de savoir vous apaiser simplement
Vous avez envie de vous ressourcer cette journée là et à tout moment
Vous souhaitez méditer et ne savez pas comment vous y prendre
Vous avez envie de découvrir la méditation ou d’autres façons de méditer
Vous avez entendu parler de méditation et souhaitez en savoir plus
Vous n’aimez pas la méditation statique
Vous souhaitez arriver à pratiquer plus régulièrement

Les échanges avec les enfants nous « chahutent » parfois, nous questionnent souvent…

Tout n’est pas inné et nous pouvons faire des apprentissages qui nous aideront au quotidien dans les relations adulte – enfants.
Cet atelier pratique et concret vous donnera des clés pour évoluer et aller vers des relations plus sereines avec ces chérubins.
Découvrir et mettre en pratique des outils de communication, attitudes, comportements, basés sur la Méthode Faber et Mazlish de communication bienveillante.